O eterno Maximus em 'Gladiador': Russell Crowe, aos 62 anos, revela o segredo para perder 25 quilos em um ano. 'Agora tento não beber por beber, não tomar um drinque só por tomar'
Publicado em 29 de maio de 2026 às 13:53
Você se lembra do imponente Maximus de 'Gladiador'? Russell Crowe, o eterno guerreiro, surpreende novamente aos 62 anos com uma transformação impressionante após perder 25 kg
Eterno Maximus em 'Gladiador': Russell Crowe, aos 62 anos, revela o segredo para perder 25 quilos em um ano. 'Agora tento não beber por beber, não tomar um drinque só por tomar' Todo mundo se lembra de Russell Crowe como o protagonista Maximus no filme 'Gladiador' Lançado em 2000, quando Russell Crowe tinha apenas 36 anos, 'Gladiador' trouxe o ator com visual completamente diferente Hoje aos 62 anos, Russell Crowe está irreconhecível com barba grisalha e cabelo grande, também grisalho Nos últimos anos, o protagonista de 'Gladiador' passou por uma mudança em seu visual e ganhou muito peso

Quem assistiu ao icônico filme 'Gladiador', lançado em 2000, certamente se lembra de Russell Crowe no papel de Maximus, o grande protagonista que deixou o mundo impactado com sua beleza e porte físico na época, quando tinha 36 anos. Mas você já se perguntou como ele anda hoje?

Em 'Gladiador', Maximus era um respeitado general romano, conhecido por sua lealdade, coragem e senso de justiça. Após ser traído pelo imperador Commodus (Joaquim Phoenix), ele perde sua família, posto e sua liberdade, sendo obrigado a lutar como gladiador. Mesmo diante da tragédia, ele passa a ser movido pelo desejo de vingança e pela esperança de reencontrar sua família na vida após a morte.

Hoje aos 62 anos, Russell Crowe, que ganhou um Oscar pela atuação no icônico filme, está completamente diferente, tanto na aparência quanto no corpo, que já não tem mais aquele aspecto todo definido. Mas o que poucos sabem é que ele passou por uma transformação recente que garantiu a perda de 25 quilos em apenas um ano.

O emagrecimento veio logo após o ator interpretar o líder nazista Hermann Göring no filme 'Nuremberg', lançado em 2025, e foi de forma natural, sem o uso de remédios emagrecedores ou uma dieta super restritiva. O eterno Maximius de 'Gladiador' perdeu peso reduzindo o consumo de álcool no dia a dia.

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O sucesso do emagrecimento de Russell Crowe é graças à diminuição do álcool

Em entrevista ao podcast The Joe Rogan Experience, Russell Crowe contou que, ao longo de toda sua vida, esteve acostumado com o consumo de álcool, e adorava a prática. Segundo o bonitão, o ato de tomar um bom drinque seria uma 'herança cultural'.

"Acredito muito em tomar um drinque. É minha herança cultural e, como homem da classe trabalhadora, é um direito meu", contou o ator. Para seu processo de emagrecimento, ele adotou a prática simples de apenas diminuir o consumo de álcool, optando sempre pela moderação.

"Conforme envelhecemos, começamos a aprender certas coisas sobre nossos limites. Agora, se eu decidir tomar uma taça de vinho no jantar, será um vinho realmente bom. Tento não beber casualmente, ou seja, não tomar uma taça só por beber", garantiu. 

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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